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  La dépression post partum, plus courante que ce que l'on croit !La dépression du post partum concerne entre 12 à 19% des mamans. Donc non, vous n’êtes pas seule! Elle peut également toucher les papas ...

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  Les formations que je vous propose Masterclass, le sommeil de bébé et du jeune enfant : en 1h, sortez des mythes qui vous font entrer dans la guerre du sommeil ! Se libérer de la culpabilité toxique : ...

• Puis-je donner le sein pour endormir mon bébé ?

  A la question "comment bébé s'endort le soir et pour les siestes" J'ai régulièrement la réponse un peu honteuse : "Je l'endors au sein" et en se justifiant "j'ai tout essayé mais il n'y a que ça qui m ...

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  Ça y est, vous êtes enceinte ! Et vous avez envie :  D'une activité douce,  Adaptée à votre grossesse, Qui vous aide à prendre soin de vous  Qui participe à votre préparation pour la naissance  Le yog ...

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  Je n'en pouvais plus des réveils de mon enfantTu le sais peut-être déjà mais j'ai deux enfants. Un garçon de 9 ans et une fille de presque 7 ans (déjà ????).Pour mon premier enfant nous avons connu la ...

• Mon post-partum serein

  Retrouvez bientôt sur cette page mes formations sur le post partum et le sommeil.Vous pouvez dès à présent vous inscrire sur la liste d'attente pour être informé.es dès que celles-ci seront disponible ...

• Sortir de la guerre du sommeil

  Les mythes sur le sommeil de bébé qui t'empêchent de dormirTu es épuisée. La journée tu essayes de mettre ton bébé à la sieste, mais c'est la galère !Pour la sieste, tu mets du temps à l'endormir et q ...

• Se libérer de la culpabilité toxique

  Présentation de la formationNous pouvons souvent éprouver de la culpabilité en tant que parent. Je vous invite à comprendre ce phénomène et voir comment il affecte notre vie de parents. Grâce à des ou ...

• Est-ce que mon bébé se réveille trop souvent la nuit ?

  Quand on devient parent, souvent nous n'avons aucune idée d'à quoi ressemble le sommeil d'un tout petit. Personnellement je "savais" qu'un bébé se réveillait la nuit au début... Mais je n'étais pas be ...

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  Si vous êtes jeune parent et que votre bébé ne fait pas encore vos nuits, on vous a déjà certainement déjà recommandé des "techniques" pour apprendre à votre bébé à dormir. Il y a quelque part 2 possi ...